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Natação

Considerada um dos esportes mais completos que existe, pois além de melhorar o tônus muscular, aumentar a capacidade aeróbica, proporcionando fortalecimento orgânico, a natação inicia o domínio do meio aquático e favorece a sociabilidade, principalmente nas aulas em grupo.
A boa adaptação ao meio líquido dependerá principalmente da mediação realizada pelo professor, respeitando-se a fase de desenvolvimento em que a criança se encontra. Um aspecto importante a ser ressaltado é o tempo concedido para brincar. Quanto mais objetos (peixinhos, bonecas, bolinhas…) de diferentes formatos e cores houver dentro da piscina, mais estímulos esta criança receberá e melhor será o seu desenvolvimento, além do prazer que o brincar proporciona.